Wiedererleben
flash back, Nachhallerinnerungen; Panikattacken; Albträume
Vermeidungsverhalten
Vermeidung von bestimmten Orten, Gefühlen, Gedanken, ...; Sozialer Rückzug, emotionale Taubheit, Unfähigkeit sich an wichtige Aspekte zu erinnern, Eßstörung, Alkohol-und/oder Medikamentmißbrauch
Übererregung
Hohe Anspannung, Ein-und Durchschlafstörungen, Schreckhaftigkeit, Reizbarkeit/Wutausbrüche, Konzentrationsstörungen
Somatic Experiencing ist eine psycho-physiologische Behandlung für Menschen, die durch traumatische Erfahrungen belastet sind. Diese Methode eignet sich besonders die Folgen von Schock und Trauma aufzuarbeiten. Sie hilft den Betroffenen, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die eigene Lebensernergie zu gewinnen. [mehr]