Workshop-Termine

Gestalten, malen, schreiben, dichten, sich bewegen, tönen, tanzen, Rituale neu entdecken ...

achtsam in Bewegung sein - sich Gutes tun -  Ressourcen neu entdecken

In diesen kreativ-therapeutischen Schnupper-Workshops lade ich ein, die Möglichkeiten der kreativen Therapie zu erleben. Sie können einfach ausprobieren, ohne auf „richtig“ oder „falsch“ achtgeben zu müssen. Die Angebote ermöglichen Zugang zu inneren Befindlichkeiten, zu Ihren ganz persönlichen Schätzen. Dabei können Sie Ihre Ressourcen neu entdecken und Ihr Selbstbewusstsein stärken.

 

Mein Anliegen ist es, Sie zu ermutigen und herauszufordern und Sie auf Ihrem Weg hin zu Lebendigkeit und Lebensfreude zu begleiten.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für die Planung bitte ich Sie, sich für die jeweiligen Workshops anzumelden.

Bitte bringen Sie dicke Socken o.ä. mit.

Kosten: 18 €

 

Ich freue mich auf Sie!


Freitag, 26. Januar 2018, 18 - 20 Uhr

Mal wieder durchschnaufen

atmen - entspannen - SEIN

Progressive Muskelentspannung mit Phantasiereisen und Imaginationen zum Ablegen und Entspannen. Alles, was da ist, darf sein.

 

Bitte bringen Sie eine Unterlage, Decke o.ä. mit.


Samstag, 17. März 2018, 10:30 – 12:30 Uhr

Von der Enge in die Weite

Wo und wie nehme ich (m)einen Engpass wahr? Welche Impulse, Ideen oder Empfindungen öffnen mir den Weg hin zum Gegenteil? Was ist eigentlich mein persönliches Gegenteil und wie fühlt es sich an? Wir erproben unterschiedliche Wege und Möglichkeiten und überprüfen es auf seine Alltagstauglichkeit.

Achtung! Terminänderung! Dieser Workshop wurde vom 24. März auf den 17. März vorverlegt. Bitte weitersagen!


Freitag, 25. Mai 2018, 18 - 20 Uhr

Schmetterling trifft Elefant

Wir gehen auf die Suche nach unserer Leichtigkeit und den Qualitäten der Schwere und lassen uns überraschen, was wir persönlich und ganz individuell dabei entdecken.